秋季吃什么食物可以养肺？

Question

又到了秋天，天气很干燥，喉咙也觉得干干的，秋季吃什么食物可以养肺？

Answer 1

秋季五脏属肺，因此正常体质者秋季一般应以养肺平补为宜。黑、白木耳可以养肺，平补可选择黑木耳、白木耳、银杏、花生、无花果、万寿果、乌梅等。