最容易上火的水果有哪些

Question

我经常上火，医生让我少吃容易上火的水果，最容易上火的水果有哪些？

Answer 1

最容易上火的水果有：
1、荔枝，荔枝好看又好吃，营养价值也高，但民间却有“一颗荔枝三把火”的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。
2、龙眼，龙眼就是我们俗称的新鲜桂圆，味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。