能用甜饮料来补水吗？

Question

我知道补水非常的重要，可我不爱喝水，只爱喝甜饮料，能用甜饮料补水吗？

Answer 1

甜饮料中虽然有一定的水分，而且各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料，这都是对身体不利的。