喝绿茶有什么好处

Question

医生建议我多喝绿茶来养生，喝绿茶有什么好处？

Answer 1

喝绿茶的好处：
1、降血脂，人体实验表明，它可以抑制血小板聚集，减少动脉硬化的发生。绿茶中含有黄酮醇，也可以防止血块和血小板肿块，减少心血管疾病。
2、抗衰老，绿茶对人体有抗衰老作用，可以增强人体心肌活动和血管弹性，抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而起到抗衰老的作用，延年益寿。