感冒吃什么可以好得快一点？

Question

最近重感冒好几天了也不见好转，有什么食材可以让感冒好得快一点？

Answer 1

建议可以在煮粥的时候加入生姜。生姜除含碳水化合物、蛋白质外，它的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，能增强和加速血液循环，有除湿、祛寒的作用，在医药上是良好的发汁剂和解毒杀菌剂。感冒着凉时在饮食中放点生姜，能起到很好的治疗作用。