犯困时喝什么茶可以提神？ - 问答频道

犯困时喝什么茶可以提神？

病情描述:

最近中午没有午睡，下午一直犯困，犯困时喝什么茶可以提神？

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

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