喝茶可以补充养分吗？ - 问答频道

喝茶可以补充养分吗？

女，21岁

病情描述:

我喜欢喝茶，特别是绿茶，请问、喝茶可以补充养分吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

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