菏叶决明子茶有减肥作用吗?

Question

我最近在减肥，特别是决明子茶，荷叶决明子茶有减肥作用吗？

Answer 1

荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动;而决明子也具有润肠通便的功效，所以两者一起泡水服用会加速肠胃的运动，排除身体毒素，有利于瘦身。荷叶中含有荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜，防止脂肪的吸收和堆积，同时荷叶碱能够分解脂肪，促进脂肪排除体外。因此服用荷叶决明子水是很助于减肥的。