喝火龙果汁能美白又能减肥吗？

病情描述:

我本来喝火龙果是打算减肥的，但是喝了一段时间发现变白了，喝火龙果汁能美白又能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝火龙果汁能美白又能减肥。作为低能量、高纤维的水果，火龙果富含维生素C，具有美白皮肤的作用;含有的花青素能帮助肌肤有效抗衰老，使肌肤细腻有弹性。午后，来一杯火龙果汁，或者与家人对坐分吃一个火龙果，美白减肥都能搞定!

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