为什么荔枝不可以多吃？

Question

我很喜欢吃荔枝，但是我爸爸说荔枝不可以多吃，这是为什么呢？

Answer 1

荔枝多吃了是不好的，所以荔枝是不能多吃的，吃多了易得荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。