夏天要怎么排除寒气？

Question

我体质不好，寒气重，今天网上看到夏天是排寒气的好时候，那夏天要怎么排除寒气？

Answer 1

夏天是排除寒气的好时候。夏天一定要保护好脾胃，一定要抓住机会把寒气排出。对于不同体质的人，过夏有不同的方法，不可千篇一律。一般人夏天清淡饮食，不宜吃太多羊肉等热性食物，但体质虚寒的人，夏天要喝羊肉汤，因为羊肉汤是阳气比较足的，还有喝羊肉汤肯定要出汗的，其实它顺带把你体内的寒气给排出去了。