粗茶淡饭才是最养胃的吗？

Question

我成为不太好想吃一点补品，妈妈说按时吃饭就是最好的，粗茶淡饭才是最养胃的吗？

Answer 1

比起那些山珍海味大鱼大肉，我们平常的食物是最为养胃的，比如大部分医生都会和你说早上多吃小米粥然后搭配热乎的馒头，中午多吃面条，多喝面汤等，所以大家不要以为治疗或者预防胃病离我们普通人很遥远，大家只要坚持就可以远离胃肠病。