常喝豆浆好吗？

病情描述:

我家每天早上每人必须要喝一杯豆浆，经常喝豆浆对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆浆对人体的好处是特别多的。豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。

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