吃白米好还是有色大米好？ - 问答频道

吃白米好还是有色大米好？

女，28岁

病情描述:

市场上看到除了大米还有有颜色的大米，但我常吃的只是大米，吃白米好还是有色大米好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑米、红米、黄米、绿米等有色大米之所以带颜色，不是因为成精，也不是因为染色，它们颜色主要来自于所含的花青素类物质。花青素具有抗氧化作用，对于保护心血管、预防癌症有一定的帮助，而且颜色越深，抗氧化活性越强，比如：红米、黑米。

相关问题

酒糟鼻这种疾病主要发生于患者的面部中央，是一种具有红斑和毛细血管扩张的疾病，该病一般是一种慢性的炎症性的皮肤病。一般常见于中老年女性患者，由于病情的发展缓慢，该病一般可分为三个时期，红斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容吗？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

女性不孕对于新婚夫妇来讲是一个很头疼的问题，在现实生活中存在着一部分女性患有不孕不育的病症，这对女人来讲是一件很痛苦的事情，也会严重影响夫妻两人的感情，女性不孕不育也有很多种原因，要找准病因才能治疗，但是也有人会问女性不孕会自然痊愈吗?

一般来说，秋冬季节是治疗狐臭的较好时机，这是因为秋冬季节，天气凉爽，腋下分泌汗液相对较少，既可避免外用药物的药效降低，又可降低手术切口感染的几率，有利于术后的恢复，更有利于术后腋下汗腺重建健康微循环，巩固术后效果。

肿瘤发生在脑膜、脑垂体、颅神经、脑血管和胚胎残余组织的就称为脑瘤。而由身体其他器官组织的恶性肿瘤，就称为继发性脑瘤。病从口入这个道理相信我们都了解，饮食也能起到辅助的作用。那么怎样能预防脑癌？

血小板减少症忌口有哪些呢，生活血小板减少的饮食禁忌是很多患者都比较关心的问题，毕竟血小板减少症的危害是很大的，所以做好血小板减少症患者的饮食注意事项是很重要的，下面给大家介绍一些关于生活中血小板减少患者饮食禁忌有什么的常识，希望对患者在生活中能有所帮

热门医生

特色医院

更多>