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凉拌藕片具体是怎么做的?
病情描述:
夏天我也不想下厨,就像做点凉拌菜,那凉拌藕片是怎么做的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    凉拌藕片其实并不复杂,主料:莲藕适量。调料:酱油、精盐、,味精、葱、姜、蒜各适量。做法:将莲藕洗净去皮,切片,用开水烫一下,控去水分,装入盘内,葱切末、姜切丝、蒜切片;在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。功效:养肺补血、清心安神。但是也不要多吃。
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