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香芋怎么吃营养又健康?
病情描述:
香芋好吃但是不会做,有什么好吃又健康的做法吗?最好简单些,本人做饭苦手。
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    香芋的做法有很多,用来做奶茶也很好喝,平时可以准备适量的玫瑰花和两个红茶包,另外再准备二十克香芋粉,和一包牛奶以及少量的蜂蜜。把准备好的材料全部放入到奶锅中,开火煮制,煮开以后再用中小火为熬一会,等诱人的玫瑰香味散发出来以后,就能取出装入杯子,降温以后自制的香芋奶茶就能饮用了。需注意奶茶热量较大,需适量饮用。
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