夏季吃什么食物养生

Question

夏季人体的损耗大，整天都是汗流浃背的，夏季吃什么食物养生呢？

Answer 1

夏季养生食物有以下几种：
1、鸭蛋补夏。
2、莲子养心。
3、章鱼补血。
4、草莓解毒。
5、莴苣通气。
6、草菇抗癌。
7、豌豆清肠。
8、茄子抗老。