薏米煮粥有什么好处？

病情描述:

我姐姐经常用薏米来煮粥吃，薏米煮粥有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薏米煮粥是很有好处的。薏米是可以进行煲粥的，薏米可以和很多的食物一起煲粥的，比如说和红豆一起煲粥就是很不错的减肥食谱呢，和红豆一起煲粥能够更好的帮助身体进行消除水肿的现象呢，因为红豆对消除水肿也是很有效果的，所以两种食物在一起对瘦身的效果更加的是有效果呢。

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