薏米煮粥有什么好处？

Question

我姐姐经常用薏米来煮粥吃，薏米煮粥有什么好处呢？

Answer 1

薏米煮粥是很有好处的。薏米是可以进行煲粥的，薏米可以和很多的食物一起煲粥的，比如说和红豆一起煲粥就是很不错的减肥食谱呢，和红豆一起煲粥能够更好的帮助身体进行消除水肿的现象呢，因为红豆对消除水肿也是很有效果的，所以两种食物在一起对瘦身的效果更加的是有效果呢。