吃苹果能美容瘦身吗？ - 问答频道

吃苹果能美容瘦身吗？

女，20岁

病情描述:

我这段时间胖了不少，想要减肥，吃苹果能美容瘦身吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果，美容瘦身好伴侣。苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。

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