降火养心吃什么好？

Question

夏天到了，医生让我注意降火养心，降火养心吃什么好？

Answer 1

夏天降火养心吃这些好：苦瓜。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。西红柿。西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。