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鱼油吃了有好处吗

病情描述:

朋友过节送了我一壶鱼油，说很健康，具体有什么好处？

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杨松主任医师湖北省中山医院

很多人不知道鱼油也可以做菜，其实它的营养价值也非常高。它含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等，可起到改善颅内动脉营养与结构、抗高血压和预防脑中风的作用。

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