牛奶具体有哪些好处呢？

Question

牛奶的用途真的很广，不管是送病人送学生都可以用牛奶，那么牛奶到底有哪些好处呢？

Answer 1

牛奶可防治高血压和心脏病，阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，增强免疫系统功能, 防止肿瘤细胞增长，能促进血清素大量生长，提高大脑工作效率，使皮肤保持光滑和丰满，增强骨骼,防止骨骼萎缩和骨折，耐疲劳，促进伤口更快愈合，可提高视力，还有催眠的作用。