苹果汁对健康有哪些好处呢？

Question

我平常在家喜欢自己用苹果榨果汁喝，苹果汁对我们身体健康都有哪些好处呢？

Answer 1

研究表明，苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一起具有抗癌作用，美国儿童研究院研究表明，对儿童而言，100％果汁(尤其是苹果汁)是继奶、奶制品和水之后的最佳饮料。同时还有通便润肠的作用，对于有便秘困扰的宝宝是非常好的辅助果汁。