冬瓜赤豆粥喝了有什么好处

Question

我夏天经常上火，妈妈就给我做冬瓜赤豆粥喝，每次喝完都感觉身体很舒服，这个粥喝了有哪些好处？

Answer 1

多喝冬瓜赤豆粥不仅可以降火，还能解毒。冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。