女性常吃红糖对身体有什么好处？

Question

每次月经来的时候，都是喝的红糖水，想知道平时常吃红糖对身体有何好处呢？

Answer 1

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖亦有极佳的疗虚进补作用。