吃鱼可以提高记忆力吗？ - 问答频道

吃鱼可以提高记忆力吗？

病情描述:

孩子每次背英语单词都跟吃力，吃鱼可以提高记忆力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃鱼可以提高记忆力，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑，还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

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