吃鱼可以提高记忆力吗？

Question

孩子每次背英语单词都跟吃力，吃鱼可以提高记忆力吗？

Answer 1

吃鱼可以提高记忆力，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑，还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。