不吃早饭对胃有什么危害？

Question

我知道早饭是很重要的，但是懒经常不去吃早饭，这几天胃有点不舒服，那不吃早饭对胃有什么危害呢?

Answer 1

早饭是很重要的。不吃早餐会造成两餐之间的时间间隔过长，影响胃肠道的正常蠕动。到了中午又会因为饥饿而大量进食，这样会突然加重胃肠道消化的负担，为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动，造成疲劳。长此以往，很容易引起胃肠道动力不足、消化不良等问题。