什么样的人适合吃瑶柱？

Question

我发现最近有很多菜品里都会放瑶柱，什么样的人吃瑶柱会比较好呢？

Answer 1

对于平时消耗比较大的人来说，可以多吃一些有助。瑶柱对考生、劳动者、加夜班者，或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的损失。