多吃荠菜能不能去湿气？

病情描述:

夏天太湿了所以我身体的湿气也比较重，多吃荠菜能不能去湿气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

是可以去湿气的，荠菜是民间最常见的药食同源的野菜之一，其营养价值高，且具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、清肝明目的功效。由于荠菜具有清热祛湿的功效，夏天暑湿较盛，食用荠菜能够清热祛湿，是夏季暑湿较好的食疗保健食品之一，一定不能错过。

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