红豆芋头茶可以有效的减肥吗？

Question

今天去瘦身吧咨询减肥的事情，他建议我喝红豆芋头茶，那么这种茶可以减肥吗？

Answer 1

单纯的从这2味食材就可以看出是可以减肥的，红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营养丰富，既是蔬菜，又是粮食，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。多喝红豆芋头茶，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。