如何健康地喝茶呢？

Question

我最近喜欢上了喝茶，各种茶都想尝试一遍，如何健康的喝茶呢？

Answer 1

夏季的时候应该注重健康饮茶。在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了。有些人喜欢泡一壶茶喝一整天，这样不好。不单茶叶容易感染细菌，而且茶叶冲泡是有一定的次数的，冲泡次数过多会把茶中含有的一些不良物质也给冲泡出来的(一般合理的冲泡次数是不会泡出有害物质的)。本来喝茶是为了健康，不要因为喝茶不当而变成有害了。