经常打电脑的人吃什么食物好？

Question

孩子放暑假在家，天天打电脑，经常打电脑的人吃什么食物好？

Answer 1

胡萝卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。