大蒜吃了有什么好处

Question

我妈总是要我吃大蒜，可是吃了后我口气就特别难闻，吃这个有什么好处啊？

Answer 1

大蒜不仅是做菜底料，生吃也是好处多多。大蒜的杀菌抑菌作用是所有食物中最强的。大蒜中含有的大蒜素对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用，能抗菌消炎。