红豆可以利尿吗？

Question

家里有很多红豆，我平时尿少，吃红豆有利尿效果吗？

Answer 1

有一定利尿作用，当出现水肿时，如果只通过吃红豆，需要长时间吃才能有效果，想要达到利尿效果好，可以适当吃一些药用赤小豆。必要时需要遵医嘱口服利尿药物来治疗，避免治疗过晚导致病情加重。红豆不仅营养价值比较高，还可以起到健脾止泻作用。

Answer 2

红豆可以利尿。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。但要注意的是烹调红豆时不可加盐，否则利尿的效果会减半。