黑糯米粥有什么功效？

病情描述:

我喜欢喝粥，特别是黑糯米粥，这粥喝了有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑糯米粥的功效：大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。其制作方法是：大枣洗净待用;桂圆去皮洗净待用;黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

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