女性补充维生素能调节月经吗 - 问答频道

女性补充维生素能调节月经吗

病情描述:

这段时间我的月经一直不正常，有时候量很多，但是有时候量很少，那多补充维生素能不能调理月经？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素对人体是很重要的，维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素B6可以提高镁的作用，改善经期疼痛问题，因此，月经不调一定要注意补充维生素。其中，蔬菜水果中富含维生素，尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6，月经不调女士可多食用。

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