早餐时段吃什么水果好？

Question

我想在早餐时段给女儿吃些水果，早餐时段吃什么水果好呢？

Answer 1

可以选择食用苹果、西瓜、草莓、樱桃、菠萝、桃子、梨、杏、李子等，不需要身体消耗过多能量来消化，反而可以清理体内毒素，但尽量避免饮用橘子汁，酸性比较强，饮用过多会刺激肠胃。