新鲜猴头菇怎样做砂锅汤有营养？

Question

女儿正长身体，想方设法都想她补充营养，新鲜猴头菇怎样做砂锅汤有营养？

Answer 1

虫草浸泡，猴头菇清洗切块。杏鲍菇要提前用盐水浸泡之后完全清洗干净，杏鲍菇切条。将杏鲍菇，虫草花和猴头菇放入砂锅中。加入足量的水，添加几颗枸杞，大火烧开。水开后小火煮上半小时左右，加入盐调味即可。