年货食物的有哪些会伤肠胃

Question

临近过年，要置办年货，家里人有些身体不好，需要注意，年货中有哪些食物会伤肠胃？

Answer 1

以下年货食物会伤肠胃：
1.油角、蛋散、炸薯片等食物含油脂，会增加胃肠道负担，加大肥胖、高血脂、冠心病、脂肪肝的风险。
2.曲奇饼干、巧克力、年糕、糖果等常吃甜食容易龋齿，成年人吃过多甜食增加肥胖、糖尿病等慢性病的危险性。
3.海鲜干货如瑶柱、干蚝、鱿鱼含胆固醇较高。
4.腊肉腊鸭、坚果、话梅等含有亚硝酸盐，在体内可转化致癌物质亚硝胺，增加癌变的危险性。
5.彩色糕点、糖果等吃多了会对身体造成不利影响。