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哪些食物是具有减肥的效果的？

女，27岁 2018-07-04 19:17

病情描述:

自己体重最近上升了，所以想赶紧减肥，哪些食物吃了有减肥的效果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-04 19:46

减肥可以多喝水，维持生理机能的正常。还可以喝绿茶，含有极高的抗氧化剂，有助于改善脂肪代谢。像冬瓜，苦瓜，丝瓜对减肥都有是效果的。

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