莴笋有哪些养生功能呢？

Question

莴笋是我们家经常吃的一个菜，几乎吃不够，那么莴笋有哪些养生功能呢？

Answer 1

莴笋具有促进消化、利尿通乳、增强免疫、防癌抗癌、宽肠通便等功效，莴笋中钾的含量较高，有利于维持体内水平衡，对高血压和心脏病患者有益。莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用，有利于血管张力，改善心肌收缩力，加强利尿等。