什么蔬菜既好吃有益于小孩健康？

病情描述:

儿子有些挑食，很多菜都不太爱吃，什么蔬菜既好吃有益于小孩健康？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以尝试给小孩做竹笋，竹笋不同于一般蔬菜，味道有点甜，口感清脆鲜香，一般小孩子都会喜欢上吃这种食物，竹笋营养，富含维生素，能促进人体新陈代谢，帮助人体排毒，预防多种疾病，功效很全面。

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