吃虾有什么好处呢？

Question

我家女儿特别地喜欢吃虾，那么经常吃虾有什么好处呢？

Answer 1

虾的体内有一种非常重要的物质，就是虾青素，它主要分布在对虾表面发红的部位虾青素是目前为止发现的最强的抗氧化剂。虾青素对身体健康的好处颇多，不仅可以提高细胞的抗氧化性，增强人体的免疫力，还能帮助我们预防癌症的产生。