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芦笋有利于骨骼补钙吗?
病情描述:
最近有些缺钙,多吃点芦笋是不是有助于骨骼补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    芦笋是好东西,不仅能补钙,对皮肤也有好处,芦笋含有叶酸,以及丰厚的维生素K、维生素A,前者能够协助钙质顺利抵达骨骼,后者能增强免疫系统和肌肤安康。
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