如何保证秋天人不急躁？

Question

总听人说秋燥来了，人不能燥。如何保证秋天人不急躁？

Answer 1

秋天做事情是不能急躁的，一定要缓缓而行。做事情不急不躁，表现的最明显就是呼吸匀称有序，身体中的“气”顺了，自然有了更多的活动能量，身心也就得到了舒展，心自然就能平静下来，对于神志就有很好的维护。因此，在生活中，做事情不要过于急躁。