苹果吃多了会怎样呢？

Question

苹果是我爱吃的一种水果，前两天在书上看到说苹果不能多吃，苹果吃多了会怎样呢？

Answer 1

吃苹果一定要适量，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。