吃香蕉可以治疗便秘吗

Question

孩子便秘好几天了，吃过药，也调理过，但就是不好，我想知道给孩子吃香蕉能治疗便秘吗？

Answer 1

是能辅助治疗便秘的，香蕉是一种比较常见的水果其中含有非常丰富的维生素和膳食纤维，在吃香蕉后能起到促进肠道内的食物残渣排出和滋润胃肠道黏膜。在吃香蕉改善便秘期间，还要适当的喝一些水果汁，或者是在空腹的时候喝一杯蜂蜜水，都能起到缓解作用。

Answer 2

大多数人都知道香蕉可以通便，香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。