经常喝绿茶对身体有什么好处？

Question

上班的时候比较喜欢喝绿茶，可以提神，这个茶经常喝对身体有什么好处？

Answer 1

绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，同时绿茶中所含的少量咖啡因也可以提振精神。