经常吃木瓜可以美容养颜吗？

Question

我觉得木瓜挺好吃的，而且它的作用有丰胸和减肥，如果有美容养颜的作用就更好了，有吗？

Answer 1

你说的美容养颜的这个作用，木瓜还真有，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。