哪些食物可以清热泻火？

病情描述:

我一到夏天就容易上火，我想知道哪些食物可以清热泻火？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

1、苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质。2、绿豆，具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用。3、丝瓜，能消暑解热。4、莲子，功能养心补脾、补肾固摄。5、黄瓜。6、空心菜，有消肿、祛毒火的作用。7、豌豆

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